處身於不斷轉變的社會、經濟不穩、疫症爆發或是天災
橫禍等，種種外在環境所造成的生活壓力，導致人心惶惶，
往往對生活及未來感到恐懼及無奈，甚至充滿著無力感，不
知怎樣才可以活得更好。因此，負面思想及局限更形成一道
帷幕，讓我們看不見未來。
本課程是以正面思維訓練為重心，裝備正面心理狀況為
目的。要建立正向心理，讓自己活得快樂及擁有喜悅的人生
，先要看穿目前的恐懼所產生出來的規範，不願冒險求取更
好的生活、不敢轉工或是擔心失去工作、害怕失去或渴求伴
侶等等，各式其式的恐懼都讓人裹足不前。為求活得更正面
健康，生活必須過得無懼。因此，必須面對恐懼及與它成為
朋友；讓心變得放鬆和平靜，重新踏上生命的旅程，找回個
人的力量，面對現時的困局，令生活變得更美好。
課程內容包括：
(1) 認識「恐懼之輪」及「五種恐懼垃圾」；
(2) 學習「自由之輪」；
(3) 裝備「生活無懼方程式」；
(4) 認識正面思維，建立正面心理，進入讓心無懼之路；
(5) 鞏固正面快樂情緒及踏上喜悅之路等。
課 程：全期5課，每課2小時
費 用：全期420元
課程編號 開課日期 上課時間
KL32695 2月28日逢星期日 上午11:20-1:20
NH32695 2月28日逢星期日 晚上7:00-9:00
以上資料可參考 http://www.hkftustsc.org/chtm/c-t2695.htm 及 http://www.hkftustsc.org/stsc12.htm
